心梗最忌吃的食物和水果是什麼

來源:時尚少女範 2.5W
心梗最忌吃的食物和水果是什麼

心梗患者應避免攝入高脂肪、高膽固醇、高鹽、高糖和高咖啡因的食物。以下是一些應儘量避免的食物和水果

1. 高脂肪食物:如油炸食品、豬肉油脂、奶油、黃油等。

2. 高膽固醇食物:如腦、肝、蛋黃等動物內臟。

3. 高鹽食物:如鹹肉、鹹魚、醃製食品等。

4. 高糖食物:如含有大量糖分的糖果、蛋糕、甜飲料等。

5. 高咖啡因食物:如咖啡、茶、巧克力等。

對於水果,雖然大部分水果對心臟健康有好處,但有些水果含糖較高,心梗患者應控制攝入量。同時,心梗患者應注意食用時的方法,最好去皮、去籽,以減少纖維素和果皮中的有害物質攝入。

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