筋膜槍使用説明方法 筋膜槍使用方法
來源:時尚少女範 4.14K
1、球型頭,適用於全身肌肉筋膜組織,質地較軟,胸背腰手臂都可以完美使用。
2、U型頭,適用於按摩頸部和脊椎兩側,也可以用在肩膀三頭等。
3、圓柱頭,適用於衝擊深層組織如經絡、關節、手掌、足底。
4、平扁頭,適用於大肌羣,各肌肉部位的放鬆、塑形。
1、球型頭,適用於全身肌肉筋膜組織,質地較軟,胸背腰手臂都可以完美使用。
2、U型頭,適用於按摩頸部和脊椎兩側,也可以用在肩膀三頭等。
3、圓柱頭,適用於衝擊深層組織如經絡、關節、手掌、足底。
4、平扁頭,適用於大肌羣,各肌肉部位的放鬆、塑形。