長梗茶的功效與作用

長梗茶又稱為老根茶，是指茶葉採摘時摘取根部較老的茶葉製成的茶。長梗茶的功效與作用如下：

1. 幫助消化：長梗茶中含有豐富的單寧酸和茶多酚，這些物質可以促進腸胃蠕動，增強腸道蠕動功能，有助於消化食物，防止便祕等消化系統問題。

2. 去油解膩：長梗茶可以促進脂肪代謝，幫助消除身體內的油膩，特別是在吃完油膩食物後飲用，可以幫助消化和消除油膩。

3. 減肥瘦身：長梗茶可以刺激脂肪分解，幫助減少體重，促進新陳代謝，減少脂肪堆積，從而達到減肥瘦身的效果。

4. 降低血脂：長梗茶中的茶多酚可以促進脂肪代謝，同時還能夠降低血脂，預防心血管疾病等。

5. 抗衰老：長梗茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以有效地抵抗自由基的侵害，從而擁有抗衰老的功效。

6. 提高免疫力：長梗茶含有多種維生素和礦物質，可以幫助提高人體的免疫力，預防感冒和其他疾病。

總的來説，長梗茶具有清熱解渴、消食化積、健脾養胃、降低血脂、抗氧化等多種功效和作用。