經驗 飯後立即運動會導致胃下垂這種説法 飯後立即運動會導致胃下垂這種説法對不對 來源:時尚少女範 2.02W 1、飯後立即運動會導致胃下垂這種説法不對。2、胃沒有那麼脆弱,它周圍有許多器官在支撐着,不會輕易下垂。3、但是飯後不建議立刻運動,此時消化道系統正在工作中,運動會增加身體負擔。4、大家可以少量多餐,不要暴飲暴食,安排合理健康的飲食來配合運動。 胃下垂 運動會