獻血後的注意事項 分別有哪些

1、獻血後，壓迫針眼處十分鐘左右，或用彈力繃帶壓迫二十分鐘左右，防止皮下出血，針眼處保持乾燥清潔，4小時內不沾水，避免感染。獻血的手臂，24小時之內不提重物。

2 、一到兩天內不做任何劇烈運動。

3、多飲水適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品及蔬菜、水果等。

4、如果針眼處有滲血，出現紅腫，24小時之內冷敷，24小時後熱敷，一般在一週左右就會自動消失。

5、個別人羣獻血後數小時內會出現頭暈等不適，就請在地上蹲下，坐下或卧倒注意避免意外的傷害。