如何做到養精蓄鋭 送給需要的男人

1、男生需要不吸煙，不酗酒，起居有常，飲食有節，養成良好的生活習慣。

2、甲魚補髓湯。甲魚滋陰降火，豬脊髓益腎填精，共奏填精補髓、滋腎降火之效。適合於陰虛火旺型陽痿。湯中亦可加入苫瓜、薺菜等，以增強清熱降火的功能。

3、貞蓮桑蜜膏。藥熬膏有較好的滋陰降火作用，適用於陰虛火旺型陽痙。

4、山植茯苔陳皮散。適用於氣滯血疲型陽瘦。

5、鬱金玫瑰膏。適用於肝鬱氣滯型陽痿。

6、獲神燉腰花。此膳對驚恐後心腎兩虛之陽痿有效。

7、棗仁枸杞茶。對驚恐傷腎型陽痿有輔助治療作用。