餘甘子泡水喝的功效

餘甘子泡水喝的功效主要有以下幾點：

1. 清熱解毒：餘甘子具有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內的熱毒素，減輕發熱、咽喉疼痛等症狀。

2. 緩解口渴：餘甘子泡水後具有潤喉的效果，可以緩解口渴並舒緩口腔、喉嚨的不適感。

3. 改善消化：餘甘子性涼，具有清熱利濕的作用，可以促進消化液的分泌，促進食慾，並緩解消化不良、胃脹等問題。

4. 利尿消腫：餘甘子含有豐富的鉀元素，具有利尿消腫的功效，可以幫助排除體內多餘的水分，減輕水腫症狀。

需要注意的是，餘甘子具有一定的涼性，體質虛寒或者容易腹瀉的人羣應適量飲用，避免過量引起不適。同時，對於存在特定疾病或正在接受藥物治療的人士，應在醫生的指導下合理使用。