健康營養粥 健康營養粥怎麼做
來源:時尚少女範 8.66K
1、食材:大米、紅豆、小棗小米、糙米、綠豆、花豆、山藥、枸杞各適量。
2、山藥、大米、小米、糙米、紅豆、綠豆、花豆、小棗、枸杞。
3、山藥洗淨去皮,切小滾刀塊。
4、全部食材倒入鍋內。
5、沖洗乾淨。
6、加入十到十二倍的熱水。
7、蓋鍋加熱。
8、將按鈕擰到煮飯按鈕,時間到後燜半小時。盛入碗內。
1、食材:大米、紅豆、小棗小米、糙米、綠豆、花豆、山藥、枸杞各適量。
2、山藥、大米、小米、糙米、紅豆、綠豆、花豆、小棗、枸杞。
3、山藥洗淨去皮,切小滾刀塊。
4、全部食材倒入鍋內。
5、沖洗乾淨。
6、加入十到十二倍的熱水。
7、蓋鍋加熱。
8、將按鈕擰到煮飯按鈕,時間到後燜半小時。盛入碗內。