xo型腿矯正多久

通常需要進行至少12周的訓練和矯正才能看到有效的結果。但是，具體需要多長時間取決於每個人的情況和矯正計劃的嚴格程度。重度的情況可能需要更長的時間來矯正。同時，正確的飲食和適度的運動也是幫助矯正的關鍵。