洋葱最佳搭配 這樣搭配很下飯

1、爆炒洋葱牛肉 牛肉蛋白質所含的必需氨基酸很多，所以它的營養價值很高。牛肉還是人體每天所需鐵質的最佳來源。

2、洋葱炒雞蛋 鹹香可口，做法簡單。

3、涼拌洋葱木耳 涼拌木耳洋葱是一道健康涼菜，木耳補氣血，減肥，清腸胃，洋葱可以殺菌，降血壓，腦血管硬化。

4、洋葱炒杏鮑菇 簡單易做又好吃的菜，這又是個極簡單的下飯菜！

5、香辣洋葱炒魷魚 魷魚富含蛋白質，但是膽固醇過高，和洋葱搭配很合適，尤其是大街上火爆的鐵板魷魚看上相當可口，其實在家也可以做出相似的火爆魷魚。