蘋果要蒸多久 蘋果需要蒸多長時間最好

1、十分鐘左右。對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求，通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果喜歡口感稍微硬一點，就把時間縮短到八分鐘左右，如果喜歡口感軟一點，蒸上二十分鐘左右也可以。

2、吃蒸蘋果的好處：蘋果經過蒸煮後，它的植物纖維已經軟化，但營養物質仍然有保留，其對於腹瀉有不錯的治療效果。

蒸蘋果質地非常柔軟，這對於牙口不好的老人來説非常適合食用，而且還能幫他們打開胃口，吃的更加開心。

吃蒸蘋果還能化痰止咳，祛除體內的毒素和有害物質，讓你感覺渾身輕鬆。