鴿子怎麼煲湯最營養 鴿子如何煲湯最營養
來源:時尚少女範 1.93W
1、食材:鴿子1只、枸杞5克、黨蔘10克、天麻5克、黃芪5克、白芷5克、苡米10克、蓮子10克、淮藥8克。
2、鴿子切小塊。
3、入鍋焯水撈出。
4、放入高壓鍋倒入準備好的藥材。
5、加入少許鹽。
6、小火燉五分鐘。
1、食材:鴿子1只、枸杞5克、黨蔘10克、天麻5克、黃芪5克、白芷5克、苡米10克、蓮子10克、淮藥8克。
2、鴿子切小塊。
3、入鍋焯水撈出。
4、放入高壓鍋倒入準備好的藥材。
5、加入少許鹽。
6、小火燉五分鐘。