咽炎泡水喝什麼最好

喝温水是緩解咽炎的一種好方法。温水可以舒緩喉嚨的不適感，減少炎症。可以適量加入一些蜂蜜和檸檬片，蜂蜜具有抗菌和消炎的作用，檸檬含有維生素C，有助於提高免疫力。另外，可以選擇一些適合咽炎患者的草藥茶，如甘草、苦蔘和黃芩等，具有鎮咳、消炎的功效。但是，建議咽炎患者在服用草藥茶之前，最好諮詢醫生的建議。同時，避免喝刺激性飲料（如咖啡、茶和酒精），避免吃辛辣、酸或鹹的食物，這些都可能刺激喉嚨並加重炎症。