產婦能吃豆腐嗎 產婦能吃豆腐

1、孕婦是可以吃豆腐的。

2、豆腐裏面富含有豐富的維生素，蛋白質，微量元素。

3、豆製品屬於植物類的優質蛋白，有利於寶寶的生長髮育，也可以促進孕婦的體格發育，因此孕婦可以吃豆腐。

4、孕婦的飲食建議儘量多進食點新鮮的蔬菜水果，優質蛋白的食物，粗纖維的食物。