銀杏葉製茶的方法

銀杏葉製茶的方法如下：

材料：

銀杏葉5克，水300毫升。

步驟：

1.先將銀杏葉沖洗乾淨，用温水泡5分鐘，去除雜質。

2.將水燒開，將銀杏葉放入杯中。

3.倒入燒開的水，蓋上杯蓋，浸泡5分鐘。

4.去掉茶葉渣，按個人口味加入適量的蜂蜜或者檸檬汁即可飲用。

注意事項：

1.銀杏葉用量過多會導致頭暈、噁心等不適症狀，需控制用量。

2.銀杏葉泡茶的水温不能太高，最好控制在80℃左右，否則會影響銀杏葉中的有效成分，降低茶的效用。

3.銀杏葉茶飲用時應避免空腹，最好在餐後半小時飲用，有助於吸收銀杏葉中的營養成分。

4.孕婦和兒童不宜飲用。