燕窩是用什麼做成的 燕窩是怎麼來的

1、燕窩，就是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。

2、燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。

3、燕窩是金絲燕分泌的絲狀物其中含有的唾液酸也稱為燕窩酸能增強免疫力，讓細菌不易附着在呼吸系統粘膜上，燕窩是保健營養食品，男人女人都可以吃。