來姨媽可以喝紅糖姜水嗎

來姨媽期間可以喝紅糖姜水。紅糖被認為有暖宮的功效，可以幫助舒緩經期痛經等不適症狀。而姜有温經散寒的作用，可以幫助調理月經不調。因此，喝紅糖姜水在來姨媽期間是被認為是有益的。然而，每個人的體質和情況各不相同，請在服用前諮詢醫生或中醫師的建議。