牛蒡子枸杞粥的做法 牛蒡子枸杞粥怎麼做

1、用料：牛蒡子15克，枸杞子10克，粳米150克，白糖15克。

2、將牛蒡子洗淨，晾乾，碾成細粉。

3、將粳米、枸杞子洗淨放入鍋內，加入牛蒡子粉、水、白糖，煮30分鐘即可。

4、功效：清熱散風，清肝明目。