經驗 炒蠔油西蘭花正宗做法 炒蠔油西蘭花的做法 來源:時尚少女範 8.59K 1、材料:西蘭花,胡蘿蔔,葱,蒜鹽,雞精,蠔油。2、西蘭花掰好,胡蘿蔔切片。3、鍋中放油,燒熱後放入葱,蒜爆香,放入胡蘿蔔和西蘭花翻炒。4、放入蠔油繼續翻炒。5、加入鹽和雞精。美味的耗油炒西紅柿就完成了。 蠔油 西蘭花 正宗