嶗山茶葉的功效與作用

嶗山茶葉是一種優質的綠茶，具有多方面的功效和作用。以下是其主要功效和作用：

1.抗氧化：嶗山茶葉中含有豐富的多酚類物質，能夠抗氧化，減輕自由基對人體的損害，延緩衰老。

2.提神醒腦：嶗山茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等成分，可以刺激中樞神經系統，改善身體疲勞、頭痛、失眠等症狀，使人精神振奮。

3.減肥消脂：嶗山茶葉中含有咖啡鹼、茶多酚等物質，能夠促進脂肪分解代謝，降低脂肪吸收，有助於減少體重和脂肪堆積。

4.降低血脂：嶗山茶葉中的茶多酚可以有效降低血脂，減少膽固醇的積累，預防高血壓、冠心病等心血管疾病。

5.抗癌作用：嶗山茶葉中的多酚類物質具有抗腫瘤作用，能夠抑制癌細胞的生長，預防和治療某些癌症。

總之，嶗山茶葉不僅口感鮮美，還具有多種健康功效，適量飲用對身體有益。