經驗 喝紅豆薏米反而長胖了 來源:時尚少女範 2.15W 可能是因為紅豆和薏米中含有較高的碳水化合物和糖分,導致攝入的總熱量增加,而當熱量攝入超過身體需要時,就會導致體重增加。建議適量控制攝入量,搭配合理的飲食和運動。 長胖 薏米 紅豆