純胡麻油可以高温炒菜嗎 純胡麻油能不能高温炒菜

1、純胡麻油不可以高温炒菜。

2、胡麻油中含有不飽和脂肪酸α-亞麻酸，是一種比較活潑的物質，如果在温度超過100°時，這種物質會受到破壞失去活性，而炒菜的高温温度在120°以上，所以一般不建議胡麻油用來高温炒菜。