熬紅糖水需要哪些材料 熬紅糖水需要什麼材料

1、熬紅糖水需要的材料：紅糖、紅棗、桂圓、水、枸杞。

2、紅糖水的做法：紅棗洗淨切片，桂圓去殼。水中放入棗片、桂圓大火煮沸。加入紅糖、枸杞，攪拌均勻，大火煮沸。煮至紅糖溶化即可。

3、紅糖的原料是甘蔗，紅糖 95%以上的成分為蔗糖，另外還含有維生素和微量元素。紅糖是上世紀七十年代八十年代的營養補充品，地位相當於今天的葡萄糖，適量飲用紅糖水能夠補充能量。