什麼解酒快 什麼解酒效果最好最快

1、日常生活中，如果飲酒過多，可以採用以下辦法解酒：首先，建議患者多飲水，促進排泄，加速酒精在體內的代謝。

2、蜂蜜也是很好解酒的食物。因為蜂蜜中含有果酸，有助於人體分解和吸收酒精。因此，飲酒後可以適當喝一些蜂蜜水。

3、酸奶也有解酒的作用。由於酸奶可以保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對於酒精導致的亢奮以及煩躁十分有效。

4、青橄欖也可以解酒。

5、五味子也是很好的解酒食物，可以緩解頭痛、噁心等醉酒的症狀，達到解酒、護肝的效果。