羊肚菌孕婦一次放幾個 羊肚菌相關介紹

1、建議2-3顆左右。

2、羊肚菌是一種藥食兼用的菌類，除了含有豐富的營養價值以外，還具有一定藥理功效，而孕婦處於一個特殊的生理時期，對於攝入的食物尤為注意，所以不建議食用過多的羊肚菌，以免過多的成分不能被機體充分吸收，對孕婦及胎兒健康造成不利，因此羊肚菌孕婦一次放2-3顆左右即可。