荷葉茶能天天服用嗎

荷葉茶是一種非常健康和安全的飲品，一般來説是可以天天服用的。荷葉茶有很多的好處，可以幫助促進身體的新陳代謝，加強肝臟的排毒功能，減輕體重，控制血糖和血壓等等。

但是如果您正在服用藥物或有特殊的健康問題，建議先諮詢醫生的意見。除此之外，長期大量飲用荷葉茶可能會導致鐵元素的缺乏，因此建議多吃含鐵的食物來補充營養。