枸杞和什麼一起喝補腎

枸杞可以和以下食物一起喝，以起到補腎的效果：

1. 紅棗：紅棗具有養血和補氣的作用，可以與枸杞一起煮水飲用。

2. 山藥：山藥具有補腎益氣、養升和潤燥的作用，可以與枸杞一起煮成湯或燉食。

3. 黑豆：黑豆富含植物蛋白和營養素，有益腎臟和預防腎臟疾病的作用。可以與枸杞一起煮成甜湯食用。

4. 枸杞茶：枸杞茶以養肝、補腎、明目為功效，可以與枸杞一起泡水飲用。

5. 菊花：菊花有清熱解毒的作用，可以與枸杞一起泡水或煮湯飲用，有利於改善腎臟問題。