用什麼泡水喝養肝護肝

以下是一些常見的泡水護肝的方法：

1. 食醋水：將一勺蘋果醋或白醋加入温水中，每天早上空腹喝一杯，能夠促進肝臟排毒，改善肝功。

2. 蜂蜜檸檬水：將一勺蜂蜜和半個檸檬擠成汁，加入温水中攪拌均勻，每天早上空腹喝一杯，能夠促進肝臟排毒和改善肝功。

3. 枸杞茶：將適量的枸杞浸泡在開水中，每天飲用一到兩次，能夠養肝護肝，滋補肝腎。

4. 菊花茶：將適量的幹菊花放入開水中浸泡，每天飲用一到兩次，能夠清肝明目，潤肺去火，有助於肝臟排毒。

5. 烏龍茶：將適量的烏龍茶葉放入開水中浸泡，每天飲用一到兩次，能夠降低膽固醇，調整體內代謝功能，有助於肝臟健康。