如何做營養早餐簡單好吃 做營養早餐的方法
來源:時尚少女範 2.69W
1、雞蛋1個、麪粉1勺、水適量、鹽小半勺。
2、方法:準備好雞蛋和麪粉,把雞蛋打散。加入麪粉,加適量水調成稀糊糊狀。要把小麪粉疙瘩全部壓沒了。然後在麪糊糊里加點鹽調勻。
3、平底鍋放油燒熱,用中火就可以,火不要太大。把調好的雞蛋麪糊糊倒入鍋裏,麪糊糊會自然流動成為一個圓餅。倒入麪糊後,不要翻動它,受熱後會自然與鍋底脱離。
4、等麪糊糊幹些後,拿起平底鍋左右搖晃幾下,餅和鍋就脱離開了。一面煎黃了翻另一面煎。
1、雞蛋1個、麪粉1勺、水適量、鹽小半勺。
2、方法:準備好雞蛋和麪粉,把雞蛋打散。加入麪粉,加適量水調成稀糊糊狀。要把小麪粉疙瘩全部壓沒了。然後在麪糊糊里加點鹽調勻。
3、平底鍋放油燒熱,用中火就可以,火不要太大。把調好的雞蛋麪糊糊倒入鍋裏,麪糊糊會自然流動成為一個圓餅。倒入麪糊後,不要翻動它,受熱後會自然與鍋底脱離。
4、等麪糊糊幹些後,拿起平底鍋左右搖晃幾下,餅和鍋就脱離開了。一面煎黃了翻另一面煎。