女人夏天喝什麼茶對身體好
來源:時尚少女範 2.12W
女人在夏天可以喝以下幾種茶:
1. 綠茶:綠茶富含抗氧化物質,可以幫助預防心血管疾病和癌症等疾病,同時也能幫助減少皮膚老化。
2. 薄荷茶:薄荷茶具有清涼解暑的功效,可以幫助緩解熱量過多帶來的疲勞感。
3. 檸檬茶:檸檬茶中含有多種維生素和礦物質,可以增強免疫力,同時也可以幫助消除身體內的毒素。
4. 桑葉茶:桑葉茶可以幫助降低血糖和膽固醇,對於減肥和美容都有一定的幫助。
5. 菊花茶:菊花茶可以清熱解毒、消炎止痛,並具有降壓、降血脂、預防動脈硬化等保健作用。