草青茶的功效與作用

草青茶主要由艾草和青茶混合而成，具有以下的功效與作用：

1. 清熱解毒：草青茶中的艾草具有清熱解毒的功效，可以有效地消除體內的毒素和熱毒，清除身體不良元素，健康消炎。

2. 調節血糖：青茶中含有多種活性成分，可促進胰島素的分泌，穩定血糖，有助於預防糖尿病和調節血糖。

3. 改善睡眠：艾草具有舒緩神經的作用，可以幫助人們改善睡眠質量，緩解疲勞和焦慮。

4. 調節腸胃：草青茶含有一定的粗纖維，可以促進腸道蠕動，有助於消化和排毒。

5. 保護肝臟：草青茶中的青茶和艾草都具有保護肝臟的作用，可以促進肝臟的代謝和解毒，減少各種化學物質對肝臟的損傷。

總之，草青茶具有多種有益的功效與作用，可以為人們的身體健康帶來良好的影響。