葡萄糖高是怎麼回事

現在很多的人去醫院檢查，一般葡萄糖還是比較不穩定的，因為平時一些飲食習慣導致葡萄糖的升高，那麼葡萄糖高是怎麼回事呢。

方法/步驟

第一，要看你是什麼時候做的檢查空,餐後血糖不超過8.0如連續三天查空腹血糖都高於正常,就有可能是糖尿病或者其他疾病引起的葡萄糖分泌增高.儘快做個檢查. 如果血糖長期得不到有效控制，併發症就會出現，足病會引起截肢，眼病會引起失明。所以您這是在糖尿病早期，一定要控制好血糖，避免併發症的出現。

第二，一般來説葡萄糖是可能和糖尿病掛鈎的，一般來説，葡萄糖大於大於6.0mmol/L，那麼久很有可能會患有糖尿病，這個時候還是要比較注意自己的飲食的。

第三，避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水。

注意事項

如果還是要暴飲暴食的會很可能會導致葡萄糖偏高的。平時可以少食多餐。