蓮子桂圓湯的做法

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蓮子桂圓湯的做法

蓮子桂圓湯是一道非常傳統的中式甜湯,主要以蓮子和桂圓為主要材料,非常適合在冬天食用。下面是製作蓮子桂圓湯的簡單做法:

材料:
- 幹蓮子:適量
- 桂圓肉:適量
- 冰糖:適量
- 水:適量

步驟:
1. 將蓮子浸泡在水中,浸泡20分鐘至膨脹。
2. 將桂圓肉用清水洗淨備用。
3. 取一個鍋,加入適量的水,將蓮子放入鍋中,大火煮沸後轉小火慢燉20分鐘。
4. 將桂圓肉加入鍋中,煮沸後轉小火慢燉10分鐘。
5. 加入適量的冰糖,繼續煮沸1-2分鐘,直到冰糖完全融化。
6. 關火,將蓮子桂圓湯倒入碗中,即可食用。

提示:可以根據個人口味調整煮制時間和冰糖的用量,增加或減少甜度。還可以加入其他食材,如紅豆、百合等,增加口感和營養。

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