去西藏準備什麼 去西藏旅遊要準備什麼物品

1、西藏必須隨身備好藥品：抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創可貼。西洋參含片、維生素類藥也可隨時服用，抗高原反應的藥物也是必須隨身攜帶的（如高原安）。在平原地區的小病，在高原地區可不容忽視，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引發肺水腫。

2、為了防止飲食不習慣，或車程過長及被堵在路上，可以帶上巧克力、牛肉乾、榨菜、餅乾及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物喲。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。

3、 西藏地區很乾燥，潤脣膏，眼藥水必須帶上，水乳霜及補水面膜等護膚品也必須帶上。可以帶上一個容量比較大的保温瓶，裝上熱水，可以隨時給身體補充水分。

4、 西藏海拔高大氣稀薄，太陽輻射強度很高。為了保護眼睛和皮膚，一定要準備好太陽鏡、太陽帽、防曬霜，防曬是個大問題，千萬不能忽視。高原地區，是離天最近的地方，再高的防曬係數都不覺得過分。防曬霜可以隨身帶，隨時補充。太陽鏡必不可少。

5、 西藏晝夜温差非常大，早晚氣温偏低，要準備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。