泡腿的好處 泡腿的好處介紹

1、泡腳能相對減少腦充血，可以緩解頭痛。

2、生薑泡腳可以加速去除體內的寒氣和濕氣。

3、花椒泡腳有消炎殺菌的作用，可以改善雙腳蜕皮的症狀。

4、泡腳的時候要避免飯前和飯後這兩個時間段，飯前胃部太空，血壓較低，泡腳會讓血液供應不足；飯後胃裏食物剛剛開始消化，這時候泡腳造成的血液供應不足，會讓食物堆積，增加胃部負擔，導致消化不良。