南瓜不能和什麼一起 南瓜相剋的食物
來源:時尚少女範 2.41W
1、澱粉:南瓜不宜和富含澱粉類的食物一起食用,因為澱粉長時間在胃腸道中停留容易刺激胃腸道出現胃酸分泌增多、腹部脹氣、腸蠕動增快等症狀;
2、維生素C:南瓜不宜和富含維生素C的食物一起食用,因為南瓜含有維生素C分解酶,兩類食物同食容易使維生素C被破壞,導致營養流失;
1、澱粉:南瓜不宜和富含澱粉類的食物一起食用,因為澱粉長時間在胃腸道中停留容易刺激胃腸道出現胃酸分泌增多、腹部脹氣、腸蠕動增快等症狀;
2、維生素C:南瓜不宜和富含維生素C的食物一起食用,因為南瓜含有維生素C分解酶,兩類食物同食容易使維生素C被破壞,導致營養流失;