牛奶和蛋能不能一起吃

牛奶和蛋可以一起吃。牛奶和蛋都含有豐富的營養成分，如蛋白質、維生素和礦物質。可以將牛奶與蛋一起調製成各種食品，如奶酪蛋糕、奶香炒蛋等。然而，對於過敏牛奶或雞蛋的人來説，應避免同時食用這兩種食物。另外，如果有特殊的飲食限制或疾病需要，建議在食用前諮詢醫生或營養師。