飲食 不能放在一起吃的水果 來源:時尚少女範 3.62K 檸檬和牛奶不宜一起食用。檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸,可以增強抵抗力和促進消化,但是檸檬中的檸檬酸會與牛奶中的蛋白質結合生成凝塊,影響消化並降低營養吸收。因此,不建議將檸檬和牛奶一起食用。 水果