又簡單又好吃的手工摺紙

標題：簡單又好吃的手工摺紙

功效：
這款手工摺紙蛋卷具有美味可口的口感，適合作為早餐或下午茶的小零食。蛋白質豐富，含有多種維生素和礦物質，有助於增強體力和提供營養。

材料：
- 3個雞蛋
- 適量的鹽和胡椒粉
- 適量的蔬菜絲（例如胡蘿蔔、青椒等）
- 適量的食用油

做法步驟：
1. 準備一碗，將雞蛋打入碗中。
2. 加入適量的鹽和胡椒粉，根據個人口味進行調整。
3. 用筷子或叉子將蛋液攪拌均勻，直至蛋清和蛋黃充分混合。
4. 在平底鍋中倒入適量的食用油，用中小火加熱。
5. 油熱後，先倒入蛋液，均勻鋪開。
6. 等蛋液初凝固時，撒上蔬菜絲。
7. 將蛋皮從底部開始向上捲起，形成卷狀。
8. 將卷好的蛋卷小心翻轉，繼續煎至金黃色。
9. 煎熟後，取出並瀝乾多餘的油。

注意事項：
1. 在攪拌蛋液時，可以用筷子或叉子輕輕攪拌，避免產生過多的氣泡。
2. 根據個人喜好和口味，可以添加其他蔬菜或調料。
3. 煎炸過程中要掌握好火候，避免蛋液過早變焦或過熟。
4. 翻轉蛋卷時要小心，以免燙傷。

這款簡單又好吃的手工摺紙蛋卷可以作為早餐、下午茶或晚餐的小吃，無論是成人還是兒童都能欣賞。快來動手嘗試製作吧！