飲食 莧菜不能和牛肉一起吃 來源:時尚少女範 2.8W 這個説法不準確。實際上,莧菜和牛肉可以一起搭配食用。莧菜富含維生素C、鈣、鐵等營養物質,而牛肉含有豐富的蛋白質和鐵元素。它們在口感和營養上互補,可以一起搭配烹調,製作成豐富的菜餚。 莧菜 牛肉