大豆能不能和藕一起燉排骨

來源:時尚少女範 1.34W
大豆能不能和藕一起燉排骨

大豆和藕完全可以一起燉排骨。大豆有豐富的蛋白質和纖維,藕則含有維生素和礦物質。它們的搭配可以增加燉湯的營養價值。可以將大豆和藕切塊放入鍋中,加入排骨一起燉煮,調入適量的調味料後慢燉煮熟即可。這樣燉製出的湯汁會更加鮮美,營養豐富。

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