毛豆和啥不能一起吃

毛豆和火腿不能一起吃。

火腿屬於鹹肉製品，而毛豆是豆類食品，二者性質不同。同時食用時，火腿中的鹽分會妨礙毛豆中所含的維生素C的吸收，影響營養的吸收效果。因此，為了保證營養吸收和健康，最好不要同時食用毛豆和火腿。