綠茶加綠豆一起煮好嗎減肥

綠茶加綠豆一起煮對減肥有一定的幫助。綠茶本身具有促進新陳代謝和脂肪燃燒的作用。而綠豆則富含纖維和蛋白質，能夠增加飽腹感並幫助排毒。因此，將綠茶和綠豆一起煮，可以起到提高新陳代謝、脂肪燃燒和飽腹的效果，對減肥有一定的幫助。 但是，減肥不僅僅只靠飲品，還需要控制飲食和加強運動才能達到最佳效果。另外，如果你有任何健康問題或者正在服用藥物，建議諮詢醫生或專業營養師的意見。