木耳能不能和牛肉燉一起吃

木耳和牛肉可以一起燉吃。木耳的口感韌勁十足，可以為牛肉增添不同的口感和層次。同時，木耳還有助於平衡牛肉的油膩感，提供豐富的纖維素和微量元素。因此，木耳和牛肉的組合是可行的，並且可以相互補充營養，提升菜餚口感。