雞湯配料放什麼好吃又簡單

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雞湯配料放什麼好吃又簡單

功效:雞湯是一道非常有營養的湯品,具有補氣養血、滋陰補腎、增強免疫力等功效,適合所有年齡段的人羣食用。特別適合體弱多病、容易疲勞的人羣。

材料:
1. 雞肉:500克
2. 淮山:50克
3. 枸杞:適量
4. 薑片:適量
5. 料酒:適量
6. 鹽:適量
7. 清水:適量

做法步驟:
1. 將雞肉洗淨切塊,並用鹽和料酒醃製片刻。
2. 淮山洗淨,切片備用。
3. 熱鍋加入適量的水,將雞肉放入鍋中煮開,撇去浮沫,並繼續煮5分鐘。
4. 加入淮山片、薑片和枸杞,轉小火慢燉2小時,直至雞肉熟爛。
5. 最後加入適量的鹽調味即可。

注意事項:
1. 在購買雞肉時,選擇肉質鮮嫩的肉塊,不要選擇過老的雞。
2. 煮湯時選擇慢火,煲制時間足夠長,這樣可以讓湯汁更加濃郁。
3. 烹調過程中要經常撇去浮沫,保持湯的清澈美觀。
4. 枸杞可以根據個人口感喜好適量添加,不宜過多,以免影響口感。

這道雞湯簡單易做,口感鮮美,可以提供豐富的營養。適合忙碌的人們快速做出一頓美味的雞湯。無論是親友聚會還是自己獨享,都是不錯的選擇。在寒冷的冬天來一碗熱騰騰的雞湯,保暖身體,舒緩疲勞,還能提高免疫力,何樂而不為呢?

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