為什麼説山藥蝦不能一起吃

有一種觀點認為山藥和蝦不能一起食用是因為它們屬於涼性食物和熱性食物的組合，可能會對身體產生不良影響。涼性食物如山藥，在中醫理論中被認為具有降火、消炎、滋陰等作用，而熱性食物如蝦被認為具有温熱、發散的性質。在中醫飲食調養中，通常會建議將涼性和熱性食物進行合理搭配，以達到平衡調理的效果。

然而，關於食物搭配的規定並非是一成不變的，而是因人而異的。並且現代人飲食多樣化，人們的體質和消化系統也各不相同。因此，對於能否同時食用山藥和蝦，最好根據個人體質和實際食用經驗來判斷。如果食用後出現不適，如消化不良、腹脹等症狀，可能需要適當調整食物搭配。最好諮詢醫生或專業營養師的建議，以便合理安排飲食。