飲食 不能和奶粉一起喝的水果 來源:時尚少女範 5.08K 不能和奶粉一起喝的水果有柑橘類水果(如橙子、檸檬、柚子、葡萄柚等)。這是因為柑橘類水果富含維生素C,而維生素C與奶粉中的蛋白質結合會降低蛋白質的吸收率,從而影響營養的攝入。所以最好不要將柑橘類水果和奶粉一起混合食用。 奶粉 水果