酸奶和香蕉不能一起吃

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酸奶和香蕉不能一起吃

這種説法是錯誤的。酸奶和香蕉可以一起食用,並且常被搭配在一起作為健康的早餐或零食。酸奶富含蛋白質、維生素和益生菌,而香蕉則富含膳食纖維、維生素和礦物質。它們搭配在一起可以提供豐富的營養,且有助於消化和促進腸道健康。所以,你可以放心地同時食用酸奶和香蕉。

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