吃米飯多久才能吃蔬菜啊

吃米飯和蔬菜之間沒有固定的時間要求。你可以根據自己的飢餓感和飲食習慣來決定何時吃蔬菜。一般來説，餐前或餐間吃蔬菜可以增加飽腹感，減少對高熱量食物的攝入，同時有助於膳食均衡。你可以根據個人需要選擇合適的時間吃蔬菜，比如和米飯一起進食或者在吃米飯之後吃蔬菜。