西紅柿不能和什麼炒在一起

來源:時尚少女範 2.4W
西紅柿不能和什麼炒在一起

西紅柿不宜與豆腐和鱈魚炒在一起。豆腐含有鈣離子,與西紅柿中的酸性物質結合會降低吸收率,影響營養價值。而鱈魚含有大量的維生素D,與西紅柿中的維生素C相互抵消,降低了兩者的營養價值。

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